¿Porqué es importante ser consciente de nuestra postura?

¿Porqué es importante ser consciente de nuestra postura?

  Los seres humanos disponemos de una columna realmente muy flexible, con una fuerte estructura que se encarga de sostener todo el cuerpo, nuestros órganos y la médula espinal. Todas las actividades que realizamos nos exigen un obligado movimiento de nuestra...