¿Sabías que una hernia o protusión discal se puede recuperar?

¿Sabías que una hernia o protusión discal se puede recuperar?

Hoy en día todos conocemos a alguien que sufre de una hernia o aún peor de una protusión de disco. Esto ocurre por sobrecargar nuestro cuerpo (estrés), por ejemplo pasar todo el día sentados, conduciendo, lesiones practicando deportes, accidentes o sencillamente por malas posturas. Si alguna vez has sufrido una hernia discal sabes que el dolor es horrible y que puede venir o irse en cualquier momento.

La mayoría de quiroprácticos están acostumbrados a trabajar diariamente con pacientes con problemas de discos. Bajo la Técnica Sacro Occipital (SOT), una de las técnicas quiroprácticas, si padeces de hernia de disco, te corresponde  una categoría III.
La categoría III trabaja con aquellos pacientes con problemas  de discos o subluxaciones vertebrales. ¿Qué significa esto? Bien, significa que uno de los discos que separan 2 vertebras en la columna lumbar, o una vértebra, han sido tan sobrecargados que presionan los nervios. Tanto en un caso como en el otro el dolor tiene un efecto devastador físicamente y mentalmente.

Existen varios problemas asociados a protusiones o hernias de disco. Uno de ellos es que afecta a la sensibilidad y motricidad de la raíz del nervio espinal L5, que controla directamente el músculo del glúteo, los órganos sexuales (pudiendo causar disfunción sexual y la falta de sensibilidad), la defecación, y más importante aún, es que forma parte del nervio ciático.

Por este motivo las personas que tienen hernias lumbares en L5/S1 (la hernia más común) suelen también tener problemas de ciática.

Hernia discal

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 El nervio ciático es el nervio más grande del cuerpo humano y controla la función motora y sensitiva de la pierna y el pie. Así que cuando el nervio ciático se pellizca, se crea una sensación de ardor o dolor que irradia hacia la pierna y se llama comúnmente “ciática”.

Los quiroprácticos trabajan a diferentes niveles con una hernia discal en L5 o protusión y ciática:

  • Aliviando la presión sobre el disco mediante ajustes muy precisos para reposicionar el disco y la vértebra en su posición correcta.
  • Equilibrando la pelvis para que las vértebras estén correctamente apoyadas una sobre otra (como los cimientos de un edificio).
  • Quitando presión directamente sobre el nervio ciático.

 

Ajuste quiropráctico

Estudios realizados por el Comité de Investigación Internacional de la Asociación Americana de Quiropráctica, demostraron que los ajustes quiroprácticos son efectivos para aliviar los dolores causados por hernias discales.

“El 88% de los pacientes obtuvieron una muy buena mejoría, el 8% remitió poca mejoría y el 3,4% no notó nada.”

Sí quieres ayudar a una persona que sufre de “ciática” o tiene una hernia o protusión de disco, recomiéndale que vaya a visitar al quiropráctico que tenga más cercano.

Dr. Kephra Froehlich D.C.

Referencias:

Vroomen PC, de Krom MC, Knottnerus JA (Feb 2002). “Predicting the outcome of sciatica at short-term follow-up”. Br J Gen Pract 52 (475): 119–23. PMC 1314232. PMID 11887877.

J Manipulative Physiol Ther. 2010 (Oct); 33 (8): 576–584

Mayo Clinic Staff. (2010, April 22). Sciatica, Definition. MayoClinic.com, Retrieved from http://www.mayoclinic.com/health/sciatica/DS00516

Mayo Clinic Staff. (2010, April 22). Sciatica, Symptoms. MayoClinic.com, Retrieved from http://www.mayoclinic.com/health/sciatica/DS00516/DSECTION=symptoms

Studin, M. (2010). Herniated discs, radiating pain and chiropractic. US Chiropractic Directory. Retrieved from http://www.uschirodirectory.com/index.php/patient-information/item/235-herniated-discs-radiating-pain-and-chiropracticMcMorland,

Mejora el dolor de espalda y tu salud con Quiropráctica

Mejora el dolor de espalda y tu salud con Quiropráctica

Plan de acción

En la práctica diaria de esta disciplina, los quiroprácticos evalúan y buscan como objetivo principal el cuidado global de la persona, tomando en consideración su estado, tanto mental como fisiológico, para lograr una mejora de su salud en general así como la prevención de futuras enfermedades.

En primer lugar se efectúa un diagnóstico mediante la realización de pruebas quiroprácticas y musculo- esqueléticas, exámenes diversos y valoración del historial médico y familiar. Con toda la información obtenida, se estudia un plan de tratamiento personalizado, tomando en consideración principalmente la causa de la dolencia. Este plan incluirá:

  • Consejos de estilo de vida (ejercicio, buenos hábitos, descanso suficiente y adecuado, constancia en sus cuidados, etc)
  • Asesoramiento nutricional
  • Series de ejercicios recomendados y adaptados a cada paciente. Los ejercicios estiran músculos y huesos y ayudan a mejorar la circulación de la sangre, que es la que provee al organismo de los nutrientes y minerales necesarios que utiliza como energía, además de oxígeno, esencial para todos los sistemas del cuerpo
  • Asesoramiento ergonómico
  • Otros que el especialista considere necesario, como por ejemplo: compresas frías (para reducir la inflamación), remedios naturales para resfriados, estreñimiento, desórdenes gastrointestinales, etc.

II. Medicamentos al margen

Para lograr la mejoría en las enfermedades crónicas la combinación de varios elementos en el cuidado de la salud es un factor esencial. Es así como la quiropráctica consigue reducir el uso de medicamentos y de cirugía invasiva, y lograr la mejora del paciente mediante los cambios que se van produciendo en su sistema nervioso.

Como dice el quiropráctico Chad Messina: “es una terapia opcional, algo más que tomar píldoras o eliminar órganos del cuerpo. No estoy diciendo que esto no sea necesario, pero se puede probar un método menos invasivo primero”.

Según el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics: “un enfoque integral de la salud –incluida la atención quiropráctica- resulta en una reducción de 51.8 % en el gasto farmaceútico y un 43% menos de ingresos hospitalarios”.

Nancy Elwartowski-Cooper, quiropráctica pediátrica y prenatal, ve cada vez más frecuentemente por las observaciones de los médicos, que sus pacientes” están cansados de medicamentos y quieren respuestas sobre qué está causando sus problemas”.

III. Reducción del dolor

El dolor de cuello y espalda producidos, entre otros, por accidentes o malas posturas, son los “caballos de batalla” de los pacientes quiroprácticos, cuya terapia holística, se focaliza en mantener el sistema nervioso y musculo-esquelético en buen estado para favorecer la óptima salud general. El alivio del dolor se realiza a través de la liberación de los nervios comprimidos entre una o varias vértebras. Se reduce tanto la intensidad del dolor como su reaparición, que tiende a ser cada vez más espaciada.

El dolor causado por la irritación de los nervios acaba produciendo una limitación de la movilidad, las actividades, y las tareas que desarrolla diariamente la persona. En ocasiones esta limitación llega a una producir una incapacidad total, generando además tensión y angustia en la persona.

El quiropráctico interviene corrigiendo la causa de la irritación de los nervios y ayudando al organismo a mantener saludable cuerpo y mente. La reducción del dolor en el tratamiento quiropráctico se hace efectiva en su frecuencia (ej. pasa de ser diario a semanal); su duración (ej. ahora dura 1 hora en lugar de las 3-4 horas que duraba antes de iniciar el tratamiento); y en la reducción de la intensidad, mesurada en una escala de 0 a 10. La disminución del dolor en estas tres variables indica que se está en el buen camino hacia la recuperación.

El camino que escoge el paciente en su curación puede acelerar su mejoría significativamente si es constante en sus visitas al quiropráctico, en los ejercicios y estiramientos, mantiene una buena alimentación y descanso adecuados y , nunca olvida una actitud positiva y responsable frente a su curación.

Referencias:

  • *Chiropractic Care is Considered The Best Holistic Approach/ By Frye Anthony/www. Selfgrowth.com
  • *http://www.innova-pain.com/category/st-george-chiropractor/
  • *How can chiropractors benefit your health? Published May 02, 2012/Newscore/www.foxnews.com
Técnica Webster: una buena preparación para un parto sin complicaciones

Técnica Webster: una buena preparación para un parto sin complicaciones

Objetivo de la Técnica Webster

Mejorar la función neuro-biomecánica de la pelvis de la madre, reducir los efectos de la subluxación y posible disfunción en la articulación sacroilíaca para facilitar la correcta postura del bebé en el útero. El desajuste del sacro contribuye al desalineamiento pélvico, generando presión y torsión de los músculos y ligamentos pélvicos. Esta tensión afecta a la posición del bebe para su nacimiento.

¿Quién la desarrolló?
Esta técnica fue aplicada por el Dr. Larry Webster para restaurar la correcta función de la pelvis y mantenerla equilibrada.

Una subluxación en la articulación sacroilíaca puede provocar:

  • Contracción pélvica
  • Una inadecuada función uterina o incorrecta posición del bebé
  • Dificultar la labor de la madre para el parto.

Beneficios:

  • Facilitar la posición fetal óptima
  • Prevención de dificultades en el nacimiento
  • Evitar partos de nalgas y cesáreas
  • Reducir el estrés para facilitar el óptimo desarrollo de columna y sistema nervioso
  • El ajuste tiene efecto sobre todas las funciones corporales al reducir el estrés del sistema nervioso.

La quiropráctica refuerza la habilidad innata del cuerpo para mantenerse equilibrado y sano, pudiendo realizar todas sus funciones naturalmente, y manteniendo una completa comunicación del sistema nervioso entre el cerebro y el cuerpo.

Si se produce un desajuste en una vértebra, hay un desequilibrio en los músculos y ligamentos que la rodean , y ésta sobrecarga del sistema nervioso afecta la capacidad del cuerpo para funcionar debidamente.

El 82 % de los bebés giran correctamente cuando los quiroprácticos utilizan la técnica de Webster

Referencias:

Link 1
Link 2

¿Qué es una subluxación vertebral?

La columna vertebral lleva en su interior la médula espinal, que es parte del sistema nervioso central. Los nervios salen por unos pequeños agujeros entre las vertebras y se van distribuyendo a lo largo de todo el cuerpo. Estos nervios pueden ser sensitivos (llevan información hacia el cerebro), motores (llevan información del cerebro al cuerpo) o ambas cosas.

En algunas ocasiones las articulaciones vertebrales pierden su movilidad, lo cual puede afectar al nervio que pasa por ella, esto sería un nervio subluxado. (más…)

¿Cuáles son los beneficios del cuidado quiropráctico durante el embarazo?

¿Cuáles son los beneficios del cuidado quiropráctico durante el embarazo?

Los posibles beneficios de la atención quiropráctica durante el embarazo incluyen:

  • El mantenimiento de un embarazo saludable
  • Controlar los síntomas de las náuseas
  • La reducción del tiempo de parto y nacimiento
  • Aliviar la espalda, el cuello o el dolor en las articulaciones
  • Prevenir un posible parto por cesárea

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