¿Por qué sufrimos dolor de hombro sin causa aparente?

¿Por qué sufrimos dolor de hombro sin causa aparente?

El dolor de hombro en la categoría II de la técnica SOT

Muchos pacientes llegan a la consulta con problemas de hombros que no se pueden atribuir a ningún trauma concreto. Nos preguntan por qué sufren dolor de hombro cuando no hay ninguna causa aparente. La respuesta no es tan sencilla, pero entendiendo como funciona el cuerpo humano, se puede localizar mejor cual es el origen y cómo prevenir problemas con los hombros.

Cuando nuestro sacro iliaco se descompensa, la pelvis gira, pareciendo que tenemos una pierna más larga que la otra. Esta descompensación hace que el sacro se desplace a un lado y esto a su vez, provoca la contractura de uno de los músculos más importantes de la espalda, el latissimus dorsi. El músculo latissimus dorsi pasa por el sacro, las vertebras lumbares, las 6 últimas vertebras torácicas, las costillas inferiores y conecta el hombro (escápula) con el brazo (hueso húmero).Su contractura tira del hombro hacia abajo de manera que un hombro queda más alto que el otro. El efecto acumulado de la contractura de este músculo produce dolor de hombro, brazo y muñeca.

Si esto parecía complicado, ahora se complica un poco más: la contractura de la espalda del musculo latissimus dorsi también tensiona los ligamentos del hombro. El uso excesivo de estos causa inflamación o tendinitis. Con tiempo se pueden producir otros problemas como calcificación del hombro u osteoartritis.

Como podéis ver, un simple desequilibrio de la pelvis con el tiempo puede repercutir en problemas que van desde la pelvis hasta los hombros. Mediante ajustes muy precisos, el especialista quiropráctico trabaja la causa de los síntomas de manera que la mejoría sea no sólo a corto plazo sino también a lo largo del tiempo.
El dolor de hombro es uno de los síntomas que puede sufrir una persona que pertenece a la categoría II en la técnica SOT. Esta categoría está relacionada con la descompensación de sacro-iliaco que puede ser por pasar muchas horas sentado, por malas posturas, lesiones en la práctica deportiva, correr, etc.

Si queréis más información no dudéis en preguntarnos, estaremos encantados de ayudaros.

 

Mejora el dolor de espalda y tu salud con Quiropráctica

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Plan de acción

En la práctica diaria de esta disciplina, los quiroprácticos evalúan y buscan como objetivo principal el cuidado global de la persona, tomando en consideración su estado, tanto mental como fisiológico, para lograr una mejora de su salud en general así como la prevención de futuras enfermedades.

En primer lugar se efectúa un diagnóstico mediante la realización de pruebas quiroprácticas y musculo- esqueléticas, exámenes diversos y valoración del historial médico y familiar. Con toda la información obtenida, se estudia un plan de tratamiento personalizado, tomando en consideración principalmente la causa de la dolencia. Este plan incluirá:

  • Consejos de estilo de vida (ejercicio, buenos hábitos, descanso suficiente y adecuado, constancia en sus cuidados, etc)
  • Asesoramiento nutricional
  • Series de ejercicios recomendados y adaptados a cada paciente. Los ejercicios estiran músculos y huesos y ayudan a mejorar la circulación de la sangre, que es la que provee al organismo de los nutrientes y minerales necesarios que utiliza como energía, además de oxígeno, esencial para todos los sistemas del cuerpo
  • Asesoramiento ergonómico
  • Otros que el especialista considere necesario, como por ejemplo: compresas frías (para reducir la inflamación), remedios naturales para resfriados, estreñimiento, desórdenes gastrointestinales, etc.

II. Medicamentos al margen

Para lograr la mejoría en las enfermedades crónicas la combinación de varios elementos en el cuidado de la salud es un factor esencial. Es así como la quiropráctica consigue reducir el uso de medicamentos y de cirugía invasiva, y lograr la mejora del paciente mediante los cambios que se van produciendo en su sistema nervioso.

Como dice el quiropráctico Chad Messina: “es una terapia opcional, algo más que tomar píldoras o eliminar órganos del cuerpo. No estoy diciendo que esto no sea necesario, pero se puede probar un método menos invasivo primero”.

Según el Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics: “un enfoque integral de la salud –incluida la atención quiropráctica- resulta en una reducción de 51.8 % en el gasto farmaceútico y un 43% menos de ingresos hospitalarios”.

Nancy Elwartowski-Cooper, quiropráctica pediátrica y prenatal, ve cada vez más frecuentemente por las observaciones de los médicos, que sus pacientes” están cansados de medicamentos y quieren respuestas sobre qué está causando sus problemas”.

III. Reducción del dolor

El dolor de cuello y espalda producidos, entre otros, por accidentes o malas posturas, son los “caballos de batalla” de los pacientes quiroprácticos, cuya terapia holística, se focaliza en mantener el sistema nervioso y musculo-esquelético en buen estado para favorecer la óptima salud general. El alivio del dolor se realiza a través de la liberación de los nervios comprimidos entre una o varias vértebras. Se reduce tanto la intensidad del dolor como su reaparición, que tiende a ser cada vez más espaciada.

El dolor causado por la irritación de los nervios acaba produciendo una limitación de la movilidad, las actividades, y las tareas que desarrolla diariamente la persona. En ocasiones esta limitación llega a una producir una incapacidad total, generando además tensión y angustia en la persona.

El quiropráctico interviene corrigiendo la causa de la irritación de los nervios y ayudando al organismo a mantener saludable cuerpo y mente. La reducción del dolor en el tratamiento quiropráctico se hace efectiva en su frecuencia (ej. pasa de ser diario a semanal); su duración (ej. ahora dura 1 hora en lugar de las 3-4 horas que duraba antes de iniciar el tratamiento); y en la reducción de la intensidad, mesurada en una escala de 0 a 10. La disminución del dolor en estas tres variables indica que se está en el buen camino hacia la recuperación.

El camino que escoge el paciente en su curación puede acelerar su mejoría significativamente si es constante en sus visitas al quiropráctico, en los ejercicios y estiramientos, mantiene una buena alimentación y descanso adecuados y , nunca olvida una actitud positiva y responsable frente a su curación.

Referencias:

  • *Chiropractic Care is Considered The Best Holistic Approach/ By Frye Anthony/www. Selfgrowth.com
  • *http://www.innova-pain.com/category/st-george-chiropractor/
  • *How can chiropractors benefit your health? Published May 02, 2012/Newscore/www.foxnews.com

¿Qué es una subluxación vertebral?

La columna vertebral lleva en su interior la médula espinal, que es parte del sistema nervioso central. Los nervios salen por unos pequeños agujeros entre las vertebras y se van distribuyendo a lo largo de todo el cuerpo. Estos nervios pueden ser sensitivos (llevan información hacia el cerebro), motores (llevan información del cerebro al cuerpo) o ambas cosas.

En algunas ocasiones las articulaciones vertebrales pierden su movilidad, lo cual puede afectar al nervio que pasa por ella, esto sería un nervio subluxado. (más…)