Kephra Froehlich, Autor en Quiropráctico Barcelona

Terapia manual y manipulación cervical, un método seguro

por Kephra Froehlich | Feb 12, 2021 | Dolor cervical, Saber más - Novedades

Movilización y manipulación de la columna cervical

La “revisión integral” de la literatura existente de Annals of Medicine concluyó que la movilización y manipulación de la columna cervical no son factores que causen la disección de la carótida interna o de las arterias vertebrales. (1) En otras palabras, los ajustes quiroprácticos NO causan derrames cerebrales.

El estudio continuó haciendo varios puntos más importantes que los quiroprácticos basados en la evidencia querrán aplicar en la práctica clínica para asegurar el bienestar de nuestros pacientes.

Fuentes de información:

“La Organización Mundial de la Salud considera que la movilización manual y/o el tratamiento de manipulación de la columna vertebral realizado por quiroprácticos es un tratamiento seguro y eficaz con pocos eventos adversos leves y transitorios. Varios estudios de cohortes y meta-análisis extensos no han encontrado ningún riesgo excesivo de CAD (disección cervical arterial) que resulte en un accidente cerebro vascular isquémico secundario para la SMT quiropráctica en comparación con el seguimiento de la atención primaria “(1)

Referencia

1.Chaibi A et al. A risk-benefit assessment strategy to exclude cervical artery dissection in spinal manual-therapy: A comprehensive review. Ann Med. 2019 Mar 19:1-27.
2. Cassidy JD et al. Risk of vertebrobasilar stroke and chiropractic care: results of a population based case-control and case-crossover study. Spine 2008 Feb 15;33(4 Suppl):S176-83
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3. Kosloff TM, Elto D, Tao J, Bannister WM. Chiropractic care and the risk of vertebrobasilar stroke: results of a case–control study in U.S. commercial and Medicare Advantage populations. Chiropractic & Manual Therapies (2015) 23:19
4. Cassidy, J. David et al. Risk of Carotid Stroke after Chiropractic Care: A Population-Based Case-Crossover Study. Journal of Stroke and Cerebrovascular Diseases, Volume 26, Issue 4 , 842 – 850

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La quiropráctica y su influencia en el sistema inmune

por Kephra Froehlich | Feb 8, 2019 | preservación de la salud, Saber más - Novedades, sistema inmune, Sistema nervioso

Diversos estudios han revelado como los cuidados quiroprácticos pueden influir positivamente en el funcionamiento del sistema inmune del organismo. Los sistemas nervioso, endocrino e inmune están complejamente relacionados. ¿Cuál es el funcionamiento de este sistema? Entre ellos comparten moléculas “mensajeras” que se comunican entre ellas.

(más…)

TÉCNICA SACRO-OCCIPITAL (SOT)

por Kephra Froehlich | Nov 2, 2018 | columna vertebral, cuidados quiroprácticos, Sistema nervioso, técnica sacro occipital, Técnica SOT, visita quiropráctica

TÉCNICA SACRO-OCCIPITAL (SOT)

ESPECIALIDAD DE LOS QUIROPRÁCTICOS DE PURAVIDA QUIROPRÁCTICA

La técnica SOT- Sacro-occipital, fue desarrollada por el DR. Dejarnette en 1925. Es una técnica integral basada en la relación entre el sacro (en la base de la columna vertebral) y el occipucio (en la base del cráneo).

La principal función de esta técnica es corregir los desequilibrios o disfunciones que pueda haber en la columna vertebral, las extremidades y cualquier área orgánica.

Con el paso del tiempo el cuerpo se acaba adaptando a estos desajustes y se producen unas características específicas. Estas categorías puedes ser cambiantes o progresivas, en función de la evolución del paciente.

CATEGORIA I: SUBLUXACIÓN DURAMADRE-CRANEAL

Características: Articulaciones del sacro-ilíaco se desalinean o están subluxadas

El cuerpo efectúa una rotación de caderas y una inclinación del sacro para compensar esta desalineación.

Si el sacro se inclina, se reduce el bombeo normal del sacro, por tanto el fluido cerebro-espinal no circula con tanta eficiencia.

Se puede generar una falta de nutrición y un incremento de la toxicidad del sistema nervioso.

Síntomas: trastornos digestivos; trastornos de la piel; entumecimiento en la estructura facial o extremidades; insomnio ; dolor lumbar; dolores de cabeza; nerviosismo

Actuación del quiropráctico en Categoria I

Con los ajustes quiroprácticos se normaliza la función de la articulación sacro-ilíaca, se fomenta el bombeo sacral, el cual estimula el movimiento del fluido cerebro-espinal. Este proceso mejora la nutrición del nervio y elimina toxinas, lo que permite a tu sistema nervioso funcionar a su capacidad óptima.

Buenos hábitos diarios para el paciente para reforzar la actuación quiropráctica:

Realizar ejercicio diario
Dormir suficiente
Tener una actitud mental positiva
Llevar una dieta equilibrada
Ser constante en tus ajustes

CATEGORIA II: TORSIÓN DE LA PELVIS

Características:

Los ligamentos que mantienen la articulación sacro-ilíaca están estirados o con torsión, las superficies de la articulación se separan.

Esto perturba el equilibrio del cuerpo, el sistema nervioso, y craneal y nuestra columna vertebral.

Síntomas:

Problemas de mandíbula
Dolor de cuello
Dolor de oído, pérdida de equilibrio
Dolor de hombro, brazo y mano, dolor lateral de pecho
Dolor en la ingle, dolor lateral en el muslo
Problemas de rodilla, tobillo y pies
Dolor lumbar, problemas menstruales
Fatiga, incontinencia urinaria

Actuación del quiropráctico en Categoría II

El “armfossa test” es un test específico para confirmar una Categoría II junto con otros indicadores sensibles. Se utilizan los blocks bajo la pelvis, y el peso del cuerpo ayuda a reposicionar y alinear las articulaciones sacro-ilíacas .

Buenos hábitos diarios para el paciente para reforzar la actuación quiropráctica:

Caminar – y evitar estar sentado por periodos prolongados
Evitar levantar objetos pesados o agacharse
Utilizar hielo (no directo) en lugar de calor para bajar la inflamación
Evitar el alcohol,cafeína, nicotina y otros estimulantes. Así como el exceso de azúcar e hidratos de carbono
Utilizar una faja si es necesario
Mantener sus ajustes regulares

CATEGORIA III: LUMBARES, DISCOS Y NERVIOS

Características:

Entre cada una de las vértebras de la columna vertebral hay un disco que actúa como amortiguador y espaciador entre los huesos. Si nuestro cuerpo trabaja correctamente, los discos mantienen suficiente espacio entre los huesos de la columna para que los nervios puedan pasar. Cuando nuestro cuerpo no está equilibrado, estos espacios pueden verse dañados por una alteración del disco, el cual puede presionar o irritar el nervio que pasa por él.

Síntomas de Categoría III:

Dolor lumbar. Puede irradiar a la/s pierna/s
Sensación de quemazón desde lumbares hasta la pierna
Pinchazos Y /o opresión en la pierna
Adormecimiento en pierna y zona lumbar
Control reducido de intestino y vejiga
Dolor al sentarse, levantarse, flexionarse, toser o estornudar
Protuberancia o inflamación del disco
Ciática

Actuación del quiropráctico en CATEGORIA III:

La sobrecarga y estrés físico de la zona lumbar llega a un punto insostenible. Puede ocurrir de forma repentina y puntual como una sobrecarga de peso, o puede ser por una debilidad pre-existente que se ve agravada. Con frecuencia categoría III produce dolor en zona lumbar y a veces este dolor irradia hacia la pierna como ciática. La corrección pasa por el uso de los blocks bajo la pelvis en una dirección y posición específicas. Se equilibrar la lumbar y se elimina la presión o irritación del nervio, permitiendo su mejoría.

Buenos hábitos diarios para el paciente para reforzar la actuación quiropráctica:

Evitar giros, vueltas o inclinarse de forma repentina
Levantarse siempre con la espalda recta
Usar hielo local (envuelto en una toalla) cada 10-20 minutos
Reducir alcohol, cafeína, nicotina y azúcares
Caminar regularmente según su tolerancia
Dormir con una almohada bajo las rodillas para aliviar la presión
Mantener la regularidad en los ajustes

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La Quiropráctica ayuda a nuestro sistema nervioso a funcionar mejor, equilibrando nuestra salud frente a enfermedades y dolores crónicos.

Mediante un completo estudio quiropráctico, se determinará la categoría SOT a la que pertenece para adaptar el ajuste a sus características, y obtener el máximo resultado. Mediante revisiones periódicas se evalúa la evolución del paciente y su adaptación a los cambios introducidos a su sistema nervioso a través de los ajustes quiroprácticos.

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Dolor de hombros, cómo recuperarnos

por Kephra Froehlich | Oct 17, 2018 | Dolor de espalda, Dolor en articulaciones, Dolor hombros, inflamación, prevención, técnica sacro occipital, Técnica SOT, tendinitis

Muchos pacientes llegan a la consulta con problemas de hombros que no se pueden atribuir a ningún trauma concreto.

Nos preguntan por qué sufren dolor de hombro cuando no han tenido ninguna causa aparente. La respuesta no es tan sencilla, pero entendiendo como funciona el cuerpo humano, se puede comprender mejor cual es el origen y cómo prevenir los problemas de los hombros. (más…)

Eliminar dolor o curarse

por Kephra Froehlich | Oct 10, 2018 | artritis, buena postura, cerebro, columna vertebral, cuidados quiroprácticos, Saber más - Novedades, Sistema nervioso, tendinitis

¿Sabías que tu postura y la fuerza muscular están reguladas por tu cerebro? En especial por el cerebelo, que controla el tono muscular y tu posición en el espacio.

Si bien es cierto, que una parte de la postura es consciente (uno puede ser consciente de sentarse bien o caminar con la espalda recta), si el sistema nervioso no funciona bien nos será más difícil mantener una buena postura. Una gran parte del sistema nervioso trabaja de manera inconsciente y automática, a veces ese sistema puede tener interferencias en la comunicación y disminuir su eficacia. Por ejemplo, un cerebelo que funciona por debajo de lo que debería, puede estar asociado con una mayor torpeza y caídas, menor fuerza muscular, tendinitis y lesiones, malas posturas, peor coordinación, reflejos más lentos…

Con frecuencia, dolores de espalda o de articulaciones tienen un origen en una mala postura. De hecho, muchas de las lesiones no suceden tras un fuerte trauma, sino que suceden por repetición de micro traumas. Por ejemplo, si nosotros tenemos una mala postura cada vez que nos sentamos frente el ordenador, las articulaciones que están X horas al día en una mala posición empiezan a deteriorarse con mayor rapidez.

El tejido dañado se inflama y empieza a tener cualquier patología con “itis” como tendinitis, bursitis, que quiere decir inflamación de los tejidos. Esta inflamación es la respuesta de nuestro cuerpo intentando reparar el tejido dañado, sino no eliminamos la causa del daño y de la inflamación, el problema acaba siendo crónico.

A veces cometemos un terrible error al confundir “quitar” el dolor con “curarse”. El dolor es síntoma de un problema, es una alarma del cuerpo que indica que algo no va bien. Si nosotros en lugar de trabajar con la causa del dolor nos limitamos a “taparlo” o no escucharlo, lo más probable es que el daño con el tiempo sea más difícil de reparar.

A la hora recuperarse de lesiones, no solo hay que evitar la causa, sino que es imprescindible una buena comunicación entre sistema nervioso y los tejidos dañados. Cuando hay una disminución de la señal nerviosa al cuerpo le cuesta más recuperarse de lesiones y el dolor puede convertirse en crónico. Una buena comunicación del sistema nervioso favorece que los músculos, tendones y ligamentos tengan mayor fuerza, estabilizando correctamente la articulación y disminuyendo la presencia de lesiones.

El quiropráctico es un profesional que trabaja precisamente para mejorar la comunicación del sistema nervioso con la finalidad de que todo el sistema neuromusculoesquelético rinda a plena capacidad.

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