Volver a la esencia

Volver a la esencia

Nuestra energía y vitalidad no dependen solo del cuerpo sino también de la mente, que a veces es la encargada de someter al cuerpo a un constante borboteo de obligaciones  “debo”, “tengo” , “no puedo permitirme…” lo que acaba causando agotamiento, desánimo , y a la...
Hábitos sencillos para aumentar nuestro bienestar

Hábitos sencillos para aumentar nuestro bienestar

Tu salud es insustituible, cuídala y maximiza todo su potencial con la QUIROPRÁCTICA Relajar nuestra mente Dedicar energía a ver las cosas de forma positiva. Para ello podemos escribir cada día una breve lista de lo que agradecemos de ese día, y así centrarnos en lo...
¿Qué repercusiones tiene el dolor crónico en nuestra salud física y mental?

¿Qué repercusiones tiene el dolor crónico en nuestra salud física y mental?

El dolor tiene una función primordial en nuestro organismo, que es la de avisarnos de que alguna cosa no está funcionando bien. Estamos entrenados de alguna forma para silenciar esos avisos a través de los medicamentos, por ejemplo. Sin embargo, acallar los síntomas...