Volver a la esencia

Volver a la esencia

Nuestra energía y vitalidad no dependen solo del cuerpo sino también de la mente, que a veces es la encargada de someter al cuerpo a un constante borboteo de obligaciones  “debo”, “tengo” , “no puedo permitirme…” lo que acaba causando agotamiento, desánimo , y a la...
CUIDARSE: UNA CUESTIÓN DE ACTITUD

CUIDARSE: UNA CUESTIÓN DE ACTITUD

Nuestra actitud y nuestras acciones guían nuestro cuerpo Nuestra manera de percibir la enfermedad y la salud es a veces una de las primeras barreras a las que nos enfrentaremos a la hora de poder cuidarnos y mejorar.  ¿Cuántas veces hemos pensado cosas como…? Esto son...
VIVIR CONECTADOS

VIVIR CONECTADOS

¿Alguna vez os habéis preguntado qué es lo que nos quiere decir el cuerpo cuando sufre alguna dolencia? A veces puede estar indicándonos que necesita descanso para repararse, o que está teniendo demasiado estrés, no durmiendo lo necesario, haciendo un trabajo que no...
Y tú… ¿tienes claras tus prioridades?

Y tú… ¿tienes claras tus prioridades?

¿Qué elecciones tomamos cuando aparece la enfermedad? Y con anterioridad, ¿qué pasos tomamos día a día para prevenirla? ¿Tenemos en consideración los primeros síntomas que nos van diciendo que algo va mal? Puede que aceptemos escucharnos y empezar a tomar conciencia...